Chu kỳ kinh nguyệt liên quan tới sự thay đổi nội tiết định kỳ hàng tháng ở nữ giới. Sự lên xuống của lượng hormone trong cơ thể kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt.
Việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp nữ giới biết thời gian rụng trứng (dễ có thai), mất kinh hoặc chảy máu kinh nguyệt ngoài ý muốn.
Tính thời điểm dễ có thai khá đơn giản nhưng việc tính này chỉ áp dụng đối với chu kỳ kinh nguyệt đều: Thời điểm dễ có thai = thời gian của chu kỳ kinh - 14 ngày. Kết quả có thể cộng/trừ 3 ngày.